Family Gathering

Keluarga Besar Ikatan Naturopati Indonesia Dewan Pengurus Daerah Jawa Timur (IKNI DPD Jatim) Famili Gathering dengan penuh kehangatan dan keharmonisan dalam rangka perayaan HUT IKNI DPD Jatim ke 25.

IKNI DPD Jatim berdiri pada tanggal 14 Juli 1986. Dapat dikatakan mempunyai perjalanan sejarah yang luar biasa dalam kurun waktu 25 tahun. Dengan kerjasama serta saling bahu membahu para pengurus IKNI DPD Jatim antara lain Hutomo Wijaya, Teguh Sugiharto, Justina, Imelda Anggun dll, mereka telah berupaya melayani masyarakat dalam bidang kesehatan tanpa membeda-bedakan suku , warna kulit dan agama. Berbagai kegiatan antara lain mengadakan kursus pendidikan TCM, menyelenggarakan seminar kesehatan serta telah banyak melakukan bhakti sosial berupa pengobatan Gratis diberbagai tempat. Berbagai kegiatan yang telah berhasil dilaksanakan tersebut telah membuat suatu kesan yang baik dan positif dihati masyarakat maupun beberapa intitusi pemerintah daerah.

Dari berbagai dokumentasi pada era 80 an, dalam anggota 5 negara ASEAN kecuali Singapura dan Malaysia, ketiga negara lainnya telah mengalami kekurangan generasi penerus. Dalam perjuangannya yang sangat berat serta mengatasi banyak rintangan, dengan tahap demi tahap mampu melaksanakan kursus pendidikan TCM dengan bahasa Indonesia sebagai bahasa pengantarnya, dan setelah lebih dari 10 tahun baru nampak hasilnya. Dalam rangka memperingati HUT IKNI DPD Jatim ke 25, pengurus IKNI DPD Jatim telah mengadakan Family Gathering IKNI DPD Jatim (FG-IKNI) pada tanggal 24-25 September 2011 dengan mengambil lokasi di Bhakti Alam Nongkojajar – Jawa Timur. Denagn tema “Take Action Now!!!” untuk mempererat persahabatan meningkatkan kesejahteraan, amal dan persatuan, serta bangkitkan dan jadikan IKNI lebih maju.

Tepat pukul 08:00 pagi di tanggal 24 Oktober,di pagi hari yang cerah bahkan condong terik, berangkatlah para peserta FG-IKNI sebanyak 76 orang ini dengan menumpang sebuah bis serta dua kendaraan penumpang kecil, merangkak pelan membelah kemacetan lalulintas kota Surabaya. ketiga kendaraan ini langsung menuju ke House of Sampoerna, yang merupakan cikal bakal pabrik rokok Ji Sam Soe, dan dilanjutkan siang harinya menuju ke pusat kerajinan tas Tanggulangi – Jawa Timur. Dari kedua tempat ini, bus segera melaju menuju ke tempat tujuan utama FG-IKNI yaitu Bhakti Alam Nongkojajar Jawa Timur. Tiba di sini sekitar pukul 15:00 disambut kereta kelinci yang menghantarkan para peserta FG-IKNI keliling kebun buah, untuk menikmati berbagai buah yang ditanam di Bhakti Alam, serta memperkenalkan fasilitas yang ada di sana.

Setelah selesai mandi sore, dilanjutkan kumpul bersama di aula Bhakti Alam, Tjendrawati-selaku ketua panitia FG-IKNI menyampaikan terima kasih pada semua peserta yang mendukung kegiatan ini hingga terlaksananya acara FG-IKNI, serta rasa gembiranya melihat keharmonisan diantara keluarga besar IKNI DPD Jatim, diingatkan bahwa sebagai praktisi pengobatan tradisional kita semua perlu meningkatkan ilmu masing-masing, juga perlu kedisiplinan dalam mengobati dan harus mengikuti aturan yang telah ditetapkan oleh pemerintah, agar dapat melayani kesehatan masyarakat dengan benar dan aman.

Hutomo Wijaya – ketua IKNI DPD Jatim menyampaikan : dengan ketinggian diatas 600 m diatas permukaan laut ini, sungguh bahagia dan membanggakan dapat berkumpul bersama sambil merayakan HUT IKNI DPD Jatim ke 25, hal ini secara tidak langsung menunjukkan kekompakan IKNI DPD Jatim. Hal ini tidak saja merupakan kenangan manis namun juga merupakan sepirit bagi IKNI DPD Jatim unutk lebih maju lagi. Melihat sejarah ribuan tahun perkembangan TCM, sungguh sangatlah mulia bagi kita dapat melestarikan ilmu ini, IKNI DPD Jatim juga merupakan suatu sarana pengembangan TCM, mari kita bermula dari keluarga besar yang harmonis dan penuh kebersamaan ini untuk bersatu padu, berjuang mencapai suatu keberhasilan yang lebih baik. Selajutnya Martani – wakil yang diutus dari DPP membawa doa restu dari seluruh anggota IKNI mengucapkan selamat ulang tahun IKNI DPD Jatim dan menyampaikan kata sambutannya dengan gembira bahwa IKNI sudah menjadi sebuah keluarga besar hingga seribu lebih anggota yang tersebar di masing2 DPD IKNI yang hingga kini sudah ada 9 DPD. Anggota baru yang bergabung makin haripun makin banyak dari berbagai suku serta berbagai profesi. Seiring dengan perkembangan waktu, ilmu TCM pengobatan Akupunktur, herbal makin banyak diminati serta makin mendapat perhatian dari pemerintah dan mendorong TCM lebih modernisasi maka para anggota IKNI sangatlah dituntut untuk ikut meningkatkan ilmu TCM dalam perjalanan yang jauh kedepan, marilah kita bersatu menyebar kasih sayang, supaya dapat melanyani masyarakat lebih tepat dan lebih banyak lagi.

Selesai sambutan-sambutan dilakukan peniupan lilin angka 25 lambang 25 tahun, kemudian makan malam bersama, serta acra fun game sederhana. Nampak sesuai dengan kata Hutomo acara kali ini menunjukkan kebersamaan dan keharmonisan.

Di hari kedua, pagi hari yang masih gelap, namun para peserta sudah bangun semuanya, untuk dapat melakukan senam pagi, serta jalan pagi bersama mengelilingi kebun buah. Setelah olahraga pagi, istirahat sejenak dan dilanjutkan makan pagi bersama. Dengan semangat yang cukup tinggi para peserta tetap berkeinginan untuk melajutkan fun game dan diakhir dengan petualangan flying fox. Setelah makan siang bersama dan acara bebas hingga pukul 15:00 acara FG-IKNI harus diakhiri dengan berat hati dengan menumpang kendaraan semula untuk kembali ke Surabaya.

Selamat HUT IKNI DPD Jatim ke 25!!!! (diterjemahkan oleh Yunita C dan Irawan H)

温馨和谐的中医之家

记 东 爪 哇中医协会成立于25周年郊游联欢

印尼东爪哇中医协会成立于1986年7月14日。25年，是一个不平凡的历程。在历届理事胡纪龄、谢英法、张雋卿、洪莲音等医界人士的领导下，诊疗队伍敞开大门，远离保守与排外，不分种族、肤色和宗教，奉公守法，为印尼华族长期和睦相处做出了大量贡献。据了解，除了举办医学讲座，开设中医治疗课程，近几年，还多次到穷乡僻壤地区义诊。深得社会人士及当地政府的赞赏及好评。

据有关资料阐明，80年代，东盟五国，除新、马外，其他三国已面临中医人才后继无人的困扰。印尼中医界克服重重困难，举办了一届又一届，以印尼文为教学媒介的中医学习班。经过漫长几十年的努力，看到了一丝曙光。藉成立25周年之际，东爪哇中医协会于8月24到25日，举办了为期两天，以：“从现在开始行动”为主题的联欢。进一步把友谊、福利、慈善、团结等优良传统，推向更高的台阶。

2011年8月24日（星期六）早上8点，我们一行76人，分乘一辆旅游大巴加两部面包车，从Pasar kembang诊疗所出发。先去参观受到我国领导人高度重视，创业近百年的Sampoerna香烟厂，和Tanggulangin皮具作坊。并于当日下午3点入住位于Nongkojajar县的Bhakti Alam花卉果树园。是晚6时，大家齐聚于大堂。筹委会主席陈少娟、东爪哇中医协会主席胡纪龄、雅加达中医协会总会第三主席陈永辉，都先后致词。陈少娟对支持这次联欢的会员、学员们表示感谢。她说，各兄弟族群的友好相处已经有了基础，然而，我们都是医疗工作者，需要高度的责任感，重视传统中医学术。为民众的健康服务，还没有做到完好，所以陈永辉再一次给东爪哇中医协会打气：“从现在开始行动！”

胡纪龄表示能在这海拔600多米高，气候宜人的山丘欢聚一堂，使简单而不失隆重的25周年纪念会顺利进行，显示了东爪哇中医诊疗队的空前大团结。不仅能留下美好的回忆，对往后提高医疗技术也会有帮助。他说中医中药保健有几百年悠久的历史，能够在我国开枝散叶，要从我们这个温馨之家开始，同心协力，再作一番努力……陈永辉带来了总会1000多名会员的祝福。他说，印尼中医协会是个大家庭。总会属下有9个分会。新的学员有很多是兄弟族。中医中药、针灸医疗，越来越受到国家的重视。促进中医现代化，提高中医的药疗学术和医疗水平，任重道远。让我们共同努力，播撒爱心，造福社会……

中午餐是盒饭，晚餐也是盒饭，连四层的大蛋糕，也只是象征性的。只有蜡烛是真的。然而会场的气氛很热烈。吹灭了“2”“5”两支蜡烛，第一天的节目就结束了。76个人，只有两个房间，男士、女士各住一间。真是胡纪龄主席所说的“中医协会温馨和谐之家”。

翌日的节目是晨运、散步、各种有趣的游戏，颁发奖品。直到25日（星期日）下午3点，大家依依不舍相互告别，从来时的路，回到泗水。没有音乐声、没有歌声。连旅游车上的电视机都默默无言。中医界的人士，比较沉默，比较含蓄，连说话都比较小声，很荣幸能参加这次联欢聚会。在此，我再一次由衷的祝福。但愿东爪哇中医协会继续以慈善为本，关心下层人民疾苦，再创25年辉煌！

Wisuda warga belajar Akupunktur Angkatan ke X

Ikatan Naturopatis Indonesia Dewan Pengurus Daerah Jawa Timur menyelenggarakan acara Wisuda warga belajar akupunktur angkatan ke X

Ikatan Naturopatis Indonesia Dewan Pengurus Daerah Jawa Timur (IKNI DPD Jatim) pada tanggal 11 September 2011 menyelenggarakan acara Wisuda warga belajar Akupunktur angkatan ke X di kantor sekretariat IKNI DPD Jatim Jl. Pasar Kembang No. 86 Surabaya. Dalam acara yang penuh kenangan ini dihadiri oleh Ibu Lilik, Ibu Lestari – staf dinkes kodya Surabaya, Ismail – dari dikbud kodya Surabaya, Tri Yulianto – dikbud kecamatan Sawahan Surabaya. Ikut memeriahkan acara ini hadir pula Hutomo Wijaya – ketua IKNI DPD Jatim, Teguh Sugiharto dan Justina – ketua senior IKNI DPD Jatim, Ashier Chotsias dan Yanoko Limanus – bidang pendidikan, Drs Koesnoesantoro – Sekretaris, Mira Muliani dan Tjendrawati – wakil ketua IKNI DPD Jatim

Acara wisuda ini dimulai pukul 16:00 dengan diawali pembacaan susunan acara oleh Siti Jumrotin – pembawa acara, dengan dilanjutkan sambutan dari Alexander WS, ST ketua panitia acara wisuda. Alex – panggilan akrab Alexander memulai sambutannya dengan menyampaikan rasa terima kasihnya para wisudawan kepada para undangan dari dinkes kodya Surabaya, dikbud kodya Surabaya dan dikbud kecamatan Sawahan atas dukungan institusi tersebut, pun juga ucapan terima kasih disampaikan pada pengurus IKNI DPD Jatim beserta para staf pengajarnya atas dukungannya pada saat belajar mereka hingga terselesainya pendidikan Akupunktur ini. “Dalam acara wisuda hari ini bukanlah berakhirnya masa belajar Akupunktur kami, namun ini justru merupakan titik awal kami, oleh karenanya kami masih akan banyak belajar serta mengembangan ilmu Akupunktur yang telah kami pelajari agar ilmu ini dapat bermanfaat bagi sesama umat manusia demi mengurangi penderitaan masyarakat, sebelum mengakhir sambutan ini, sekali lagi kami ucapkan terima kasih pada para staf pengajar yang telah menularkan ilmunya pada kami ” lanjut Alex

Hutomo Wijaya dalam sambutannya diawali dengan ucapan terima kasih kepada para staf dari dinkes kodya Surabaya, dikbud kodya Surabaya serta dikbud kecamatan Sawahan yang berkenan meluangkan waktunya untuk menghadiri acara wisuda kali ini, dan disampaikan ucapan selamat pada para wisudawan. Dalam kesempatan ini Hutomo menyampaikan bahwa warga belajar Akupunktur angkatan ke X ini yang semula diikuti oleh 17 orang peserta, namun yang 2 mengundurkan diri, sehingga tinggallah 15 wisudawan ini. Perjuangan warga belajar dalam menimba ilmu Akupunktur ini cukuplah panjang, mereka menempuh 300 jam pelajaran yang sesuai dengan standart kepatuhan belajar dari dinas pendidikan, melalui ketatnya standart praktikum dan standart ujian, yang mana telah berhasil dilalui semuanya hingga dinyatakan lulus ujian. Diharapkan para warga belajar ini tetap memiliki semangat tinggi untuk meningkatkan ilmunya.

Karena ilmu Akupunktur merupakan sebuah ilmu pengobatan yang langsung berhubungan dengan praktek klinis, maka perlu untuk dilatih terus menerus dan diperdalam, dan memahami teori dasar dari inti pengobatan akan membawa banyak manfaat bagi si praktisi. Sangatlah diharapkan para wisudawan jangan lupa dari mana asal mereka belajar ilmu Akupunktur yang tak lain adalah IKNI DPD Jatim, demikian juga tak melupakan para staf pengajar mereka, bagaikan pepatah mengatakan air mengalir akan tetap dilihat muaranya. Selanjutnya disampaikan oleh Hutomo ilmu Akupunktur termasuk “Marem” yaitu singkatan dari Mudah, Aman, Rasional, Efektif dan Murah. Tingkatkan ilmu Akupunktur kalian agar dapat melayani kesehatan masyarakat, keluarga dan diri sendiri.

David –wakil dari para wisudan menyampaikan kata sambutan secara singkat dengan menyampaikan rasa terima kasih serta dukungan dari para staf dari dinkes, dan dikbud serta para staf / pengurus IKNI DPD Jatim. Ismail – wakil dari dikbud kodya Surabaya dalam sambutannya menekankan perlunya IKNI selalu mengingatkan para anggotanya untuk memperhatikan sterilsasi sarana dan alat pengobatan serta pengolahan limbah jarum, akhir kata Beliau mengucapkan selamat pada para wisudawan.

Sebelum mengakhiri acara seremonial wisuda ini para wisudawan menyampaikan tali asih kepada IKNI DPD Jatim berupa alat peraga Akupunktur yang langsung diterima oleh Hutomo, yang dilanjutkan penyerahan tanda lulus kepada para wisudawan yang diserahkan oleh Hutomo dan Mira Muliani. Acara yang penuh kegembiraan ini berakhir pada pukul 18:00 dengan seiring berakhirnya acara foto bersama dan makan bersama. (diterjemahkan oleh Yunita C dan Irawan H)

中医协会东爪哇分会在会所举行第10届针灸班结业典礼

2011年9月11日，中医协会东爪哇分会在Pasar Kembang街会所举行第10届针灸班结业典礼。泗水市卫生局负责人Ibu Lilik、Ibu Lestari、泗水市教育局负责人Ismail、Sawahan区教育局负责人Tri Yulianto；中医协会东爪哇分会主席胡纪龄、资深主席谢英法、张雋卿、教育部与辅导员王家良、秘书与辅导员Koesnoe Santoro、第一副主席巫丽珠、第二副主席Tjendrawati、教育部Yanoko Limanius、理事老师李莲芝与黄秋岚以及十几名学员出席了结业典礼。

继承针灸科感谢辅导老师

是日下午4时许，结业典礼正式开始。由司仪Siti Jumrotin致开场白后，筹委会主席Alexan-der WS.ST.致开幕词。首先，他感谢市卫生局、教育局、中医协会东爪哇分会主席胡纪龄、理事、教师团以及学员们的支持，使结业典礼能预期举行。他说，今天的结业典礼不是我们学习针灸的终点，而是刚刚开始的起点。今后，还要继续努力学习，继承发扬针灸医学，投身到社会医疗保健事业中去，为大众服务。最后，他向辅导老师给他们传授针灸基本知识表示万分感激。

饮水思源 持之以恒

随后，中医协会东爪哇分会主席胡纪龄在致词中向市卫生局、市区教育局负责人能抽空前来参加结业典礼表示热烈欢迎，也向第10届针灸班毕业的学员表示祝贺。他说，此届针灸班参加学习的学员有17名，可是中途流失2名，余下15名。经过一年300多小时的课程安排学习，学习课程都是根据我国针灸的国家课程，通过严格标准的临床学习与考试，学员们合格毕业获得结业证书。他希望学员们不断努力学习提高水平。

由于针灸是一门直观性与实践性很强的临床医学，需不断进行复习，以加深理解，掌握和了解基本针灸学的主要精华为今后打下基础，要持之以恒的学习才行。他也希望学员们不要忘记是从IKNI毕业走出社会，要饮水思源，别忘恩师的教导，时刻铭记心中。最后他说，针灸是Marem”，其意思是M代表Mudah（容易的），A是代表Aman（安全的），R是代表Rasional（实际的），E是代表Efektif（实用的）；M是代表Murah（廉价的）。学习掌握好针灸能为社会、家人、自己服务。

结业典礼圆满结束

学生代表David也简单地向老师们、中医协会理事、市卫生局、教育局的大力支持深表致意。市教育局负责人Ismail在致词中强调，有关印尼针灸国家考试应具备的条件等问题。市卫生局负责人Li-lik在讲话中，提醒新的学员们在临床中要注意针灸针，以及设施医疗的消毒问题，并向学员们祝贺。

最后，学员代表赠送针灸医疗仪器给中医协会东爪哇分会，由胡纪龄主席受领，随后，由胡纪龄、巫丽珠颁发结业证书给每位学员。

下午6时许结业典礼顺利结束，大家合照留影并共同进餐。（温发俊 报道）

Seminar Kondisi Dibawah Sehat

Seminar “Kondisi dibawah sehat”

Dalam rangka HUT Ikatan Naturopatis Indonesia Dewan Pengurus Daerah Jawa Timur (IKNI DPD Jatim) ke 25, pada tanggal 14 Agustus 2011 IKNI DPD Jatim mengadakan seminar kesehatan dengan tema „Kondisi dibawah sehat“ yang dibawakan oleh Hutomo Wijaya- ketua IKNI DPD Jatim bertempat dikantor sekretariat IKNI DPD Jatim Jl. Pasar Kembang No. 86 Surabaya.

Dalam seminar yang tidak dipungut biaya kali ini mendapat sambutan luar biasa dari para anggota IKNI DPD Jatim, sebanyak 80 orang mengikuti seminar ini, yang mana tidak hanya dari kota Surabaya, saja namun dari berbagai daerah Jawa Timur antara lain Bapak Zhang Shang Jian sesepuh tenaga prana dari kota Batu-Jawa Timur yang telah berusia 85 tahun, serta beberapa praktisi dari Sidoarjo, Jember, Lumajang, Sumenep dan lain-lain.

Dalam seminar kali ini nampak suasana yang sangat meriah, kebersamaan serta terasa demikian akrab tanpa merasa adanya perbedaan satu dengan yang lainnya. Yang dapat dirasakan hanya satu yaitu sebagai satu keluarga, keluarga besar IKNI.

Sebelum acara pokok dimulai, Hutomo Wijaya – ketua IKNI DPD Jatim menyampaikan sedikit kata sambutan antara lain ucapan terima kasih atas perhatian serta rasa cinta para anggota kepada IKNI DPD Jatim, diharapkan para anggota semuanya dalam kondisi sehat, sejahtera, terus menempuh ilmu pengetahuan khusus nya TCM, serta terus berjuang untuk membantu mengurangi penderitaan masyarakat.

Selanjutnya Tjendrawati – wakil ketua IKNI DPD Jatim menyampaikan acara family gathering untuk menyambut HUT ini, yang akan mengadakan tour dengan rute antara lain : House of Sampoerna, Bursa Tas Tanggulangi, Kebun Bhakti Alam-Nongko Jajar, serta berbagai fun game, senam pagi dan masih banyak acara menarik lainnya.

Empat landasan utama menuju sehat ; keseimbangan jiwa

Seminar yang dibawakan Hutomo Wijaya dan dimoderatori Imelda Anggun ini, membahas „Kondisi dibawah sehat dipandang dari sudut TCM“. Sebagai pembicara utama Hutomo Wijaya menjelaskan arti sebenarnya kondisi sehat dan kondisi dibawah sehat seseorang dan penyebab-penyebabnya, yang mana sangat mempengaruhi mutu hidup manusia yang menyebabkan seseorang dapat hidup panjang umur dalam kondisi sehat-wal afiat, serta menyampaikan empat landasan utama menuju sehat.

Hutomo mengatakan bahwa manusia sebenarnya mempunyai kesempatan usia hidup hingga 100 – 120 tahun. Namun harus dilihat dari faktor-faktor yang mempengaruhi kehidupan manusia itu sendiri yaitu upaya memelihara kesehatan diri sendiri sebesar 60%, faktor genetik 15%, faktor sosial 8 %, sarana/prasarana pengobatan 10 %, faktor cuaca/ iklim 7 %.

Dalam kehidupan modern ini beberapa penyakit yang mematikan namun sangat mendominasi antara lain : penyakit Cardio cerebral vaskuler, diabetes militus, penyakit menular, penyakit akibat obat-obatan serta HIV-AIDS.

Menurut hasil penelitian WHO, perbandingan hidup sehat saat ini adalah orang yang benar-benar sehat hanya 15 %, orang yang sakit 15 % sedangkan orang yang dalam kondisi dibawah sehat mencapai 70 %.

Empat landasan utama sehat adalah 1) Makan lah makanan yang seimbang, 2) Olah raga yang proposional, 3) Pola hidup yang teratur, perpaduan antara kerja dan hiburan, cukup tidur, tidak merokok dan tidak minum minuman yang mengandung alkohol dan 4) yang terpenting adalah keseimbangan jiwa.

Ditegaskan oleh Hutomo, beberapa penyakit mempunyai hubungan erat dengan gejolak emosi seseorang. Ketidak stabilan jiwa seseorang akan berakibat menurunnya daya imun orang tersebut serta membuat kacau metabolisme masing-masing organ tubuh. Hidup dengan kondisi senang, jiwa tenang, akan membuat otak kita menjadi baik pula kerja nya serta stabilnya metabolis organ akan membuat meningkatnya daya imun manusia.

Menjelang akhir bahasannya Hutomo mencoba menyimpulkan beberapa metoda pencegahan terhadap penyakit yang mana pada saat ini dapat dilakukan pecegahan dengan cara pengobatan TCM, akupunktur, herbal, pijat refleksi, qi gong (tenaga prana), yang mempunyai khasiat sangat menonjol dan mempunyai keunggulan yang khusus dalam meningkatkan daya imun tubuh manusia. Ia pun yakin bahwa pada abad ke 21 ini pengobatan tradisional khusus TCM, akan memberikan sumbangsih yang lebih besar dan lebih baru bagi kesehatan manusia.

Diakhir seminar, panitia memberi kesempatan tanya jawab bagi para peserta seminar. Selanjutnya dr Iskandar – penasehat IKNI DPD Jatim menyerahkan sertifikat penghargaan untuk Hutomo Wijaya. Pada akhir acara diadakan pembagian hadiah berupa buku dan CD/VCD TCM serta penyerahan sertifikat. (diterjemahkan oleh Yunita C dan Irawan H)

中医协会东爪哇省分会举办医学讲座

庆祝该会成立25周年

为庆祝印尼中医协会东爪省分会成立25周年，该会于8月14日中午在Pasar Kembang街86号的会所为会员举办医学讲座。

来自南海漳、任抹、岩望、苏默纳、锦石、徐图利祖的外地会员，与泗水的会员们齐集一堂，85高龄的张 尚坚老师也从峇都赶来，远 至新埠头的中医师温蓉都出席了讲座。

人 群 中 还 看 到 头 戴 白 色圆帽、头巾的兄弟族群，其中有爪哇族、马都拉族、印度族裔等，近80名老中青中医协会会员、理事欢聚一 堂，共庆东爪中医协会诞辰 25周年。

中 午 1 时 许 ， 胡 纪 龄 主 席致词，欢迎并感谢大家的 到来，恭祝会员们在中医协会这个大家庭里福体安康，不断进步，造福于民。

陈少娟副主席告诉大家一个好消息，除了举办今天的免费讲座会以外，为庆 祝东爪中医协会成立25周年，该会会员福利部还组织 了“共同旅游筹委会”，将带领会员们于9月24、25两日，参观三宝纳博物馆（House of Sampoerna），当武郎夷皮革产品基地（Bursa Tas Tangulangi），并在农哥渣查（Nongkojajar）Bhakti Alam农园与大自然景区游玩。届时，可乘兔车游览甜瓜、榴槤、龙果、龙眼果园，并有庆典游戏，共同晨运、健康步行与自由节目。

健康的四大基石

心态平衡是关键

在洪莲音的主持下，讲座开始。胡纪龄中医师以“从中医的角度谈亚健康”（Kondisi dibawah sehat dipandang dari sudut TCM）为题，讲述了所谓健康与亚健康的意义，造成亚健康状态的因素，影响人类健康长寿的因素，以及健康的四大基石。

他说，人类理应能活到100至120岁，而影响人类健康长寿的因素是自我保健占60%，遗传因素占15%，社会因素占8%，医疗条件占10%以及气候影响占7%。心脑血管病、糖尿病、传染病、药源性疾病以及艾滋病成为人类疾病死亡的六大杀手。人类健康的比例是：健康人只有15%，病人也是15%，而亚健康的人占70%。

健康的四大基石：一，合理的膳食；二，适量运动；三，良好的生活习惯，劳逸结合，睡眠充足，戒烟限酒；四，心态平衡是关键。

胡中医师强调说，很多疾病都与情绪有关，不良的情绪心态会使人的免疫力下降，各脏腑功能紊乱。乐观的情绪，平和的心态，可以使大脑处于安乐状态，各脏腑功能就有条不紊，自身免疫力就高。

胡纪龄中医师总结说，预防胜于治疗。目前治疗医学已转向预防医学，及早用针灸、中药、气 功 、 推 拿 按 摩 或 营 养 品 调 整 体 内 情 绪 失 衡 状态。中医中药传统疗法在提高免疫功能方面以及调整亚健康状态有它突出的疗效及优势，它将是中医学在21世纪对人类的新贡献。

在众多提问者获得满意的解答之后，东爪中医协会辅委会陈应中神经专科医生向胡纪龄中医师颁发了主讲证书。

会后，与会者通过抽签，每个人都获得了一本中医学参考书，或一张光碟，并获与会证书。（曙光报道）